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Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo total

15 minutos

Raciones

4 raciones

Ingredientes

30 g de aceite de oliva

200 g de alcachofas congeladas en cuartos

150 g de espinacas baby frescas

2 pellizcos de sal

2 pellizcos de pimienta molida

30 g de leche

150 g de queso cremoso (tipo Philadelphia)

150 g de mozzarella rallada

50 g de queso parmesano rallado

8 tortillas de trigo

Info nutricional

Por ración

Calorías 2236 kJ / 535 kcal

Proteína 21.56 g

Carbohidratos 42.23 g

Grasa 31 g

Fibra 11.38 g

Preparación

En el vaso de la Thermomix ponemos el aceite y las alcachofas. Sofreímos durante 10 minutos, temperatura 120º, giro a la izquierda y velocidad cuchara.

Incorporamos las espinacas, la sal, la pimienta, la leche, el queso cremoso, la mozzarella rallada y el parmesano rallado. Programamos 3 minutos, temperatura 100º, giro a la izquierda y velocidad 1.

Mientras tanto, colocamos 4 tortillas sobre la superficie de trabajo. Repartimos el contenido del vaso sobre las tortillas y tapamos cada una con otra tortilla.

Calentamos las quesadillas por ambos lados en una sartén antiadherente (o en el microondas) para que se funda el queso.

Las cortamos en cuartos y servimos.

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